Vipassana to jedna z najbardziej znanych technik medytacji w dziejach. W największym skrócie polega na obserwacji swojego oddechu, a na wyższym poziomie zaawansowania ー całego ciała. Jak tego dokonać? Umysł to niesforny sługa Obserwacja oddechu wymaga dyscypliny. Umysł nieustannie odpływa. Kiedy po raz pierwszy próbujemy vipassany, nie wiemy w jaki sposób się do niej zabrać. […]
Drenaż limfatyczny powszechnie uchodzi za jeden z najprzyjemniejszych masaży. Posiada szereg właściwości zdrowotnych, poprawia odporność i przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu. Są jednak choroby, na które jest szczególnie zalecany. W dzisiejszym artykule pokrótce omówimy większość z nich. Wskazania do drenażu limfatycznego Niewydolność żylna – powstaje wskutek uszkodzenia naczyń krwionośnych, odpowiedzialnych za transport krwi. Prowadzi do […]
Ból pleców jest powszechną przypadłością XXI wieku. W tym artykule podpowiemy co robić, kiedy boli i dlaczego warto postawić na alternatywne metody leczenia, takie jak bioenergoterapia. Bioenergoterapia na ból kręgosłupa Bioenergoterapia to metoda medycyny niekonwencjonalnej, która zakłada, że człowiek jest zarówno ciałem, jak i nieśmiertelnym duchem. Działanie bioenergoterapeuty polega na odblokowaniu u chorej osoby kanałów energetycznych […]