Czy medytacja może wpływać na artystyczną twórczość?

Czy medytacja może w jakikolwiek sposób wpływać na poziom twórczości artystycznej? Czy pełne oczyszczenie ciała, duszy i umysłu może w pewien sposób wpłynąć na artystyczne pojęcie świata? Jak połączyć ze sobą świat medytacji i sztuki? Na te wszystkie pytania spróbujemy odpowiedzieć w dzisiejszym artykule. Medytacja a ekspresja artystyczna Wielu twórców podkreśla, że medytacja pozwoliła im […]

Tai Chi jako sposób na spokój

Tai Chi (Taijiquan) jest to sztuka relaksu, medytacji i walki, która swoje korzenie ma w starożytnych Chinach. Współcześnie praktykuje ją wiele osób na całym świecie. Nazywa się ją również „Pięć Wielkich Szczytów” i „Ostateczną Walką”. Jest sposobem na osiągnięcie równowagi ciała i umysłu. Ma walory zdrowotne i wzmacniające organizm, jej trenowanie można odczuć na płaszczyźnie […]