Duchowość – co to jest? Wielu z nas o niej słyszy, ale po głębszym zastanowieniu się trudno jest nam powiedzieć, jakie ma ona dla nas znaczenie. W Internecie krążą na ten temat różnorakie definicje, opinie czy komentarze. Jest to jednak wiedza mocno rozproszona, i nie ma co ukrywać, nie zawsze rzetelna. Duchowość i materialność Dlatego […]
Oneironautyka pozwala nam zachować świadomość podczas snu. Świadomość śniącego może być różna. Od takiej, w której jedynie w małej części zdajemy sobie sprawę z tego, że śnimy, do nawet możliwości przejęcia pełnej kontroli nad wydarzeniami w czasie trwania marzenia sennego. Jak śnić świadomie? Nauka snu świadomego będzie sprawiać, że poczujemy się odrobinę jak bohaterzy filmu […]
Masaż abhyanga, nazywany również masażem ajurwedyjskim, jest elementem tradycyjnego programu oczyszczającego i odmładzającego zwanego w Indiach Panchakarma. W czasie jego trwania ciało jest intensywnie masowane dużą ilością oleju sezamowego. Oczyszczanie masażem abhyanga Ciało intensywnie masowane olejem sezamowym ma pobudzić się do oczyszczania z toksyn, detoksu, a także rozładować stres i wprowadzić poczucie relaksu. Masażysta wykonuje […]
Chiropraktyka doceniania jest przez miliony osób na całym świecie. Z pewnością warto się udać do specjalisty w celu naturalnego uzdrowienia swojego ciała. Wiele osób boryka się na co dzień z bólem kręgosłupa, jednakże nie zawsze masaże, ćwiczenia i rehabilitacja są w stanie rozwiązać owy problem. Z pomocą przychodzi chiropraktyka, czyli terapia manualna. Na czym polega […]
Radiestezja to coś, o czym ostatnio mówi się coraz więcej w związku ze wzrostem świadomości na temat szkodliwej energii otoczenia w odniesieniu do zdrowia. Okazuje się, że pewni ludzie posiadają predyspozycje naturalne/dziedziczne, które to pozwalają im na odczuwanie energii występującej w przyrodzie. Radiestezja więc może wykorzystać i ukierunkować energię w taki sposób, aby wpłynąć korzystnie […]
Masaż od wieków stosuje się w celach profilaktycznych, aby zapobiec wielu nieprzyjemnym w skutkach dolegliwościom zdrowotnym. Wywodzi się z Azji a pierwsze wzmianki o nim pochodzą z XXVIII wieku p.n.e. Przez lata masaż stał się prawdziwą ucztą dla duszy i ciała, daje nam przyjemność i ukojenie przy bólu. A czy Ty wiesz kiedy wybrać się […]
Hawajski masaż jest masażem leczniczym, który do Polski dotarł stosunkowo niedawno. Niemniej jednak cieszy się coraz większą popularnością. Określa się go mianem masażu lomi-lomi, który wykonywany był tradycyjnie na kamiennym ołtarzu przez mistrzów uzdrawiania. Na jakie korzyści można liczyć, decydując się na ten rodzaj masażu? Dla kogo jest on przeznaczony? Co daje stosowanie masażu hawajskiego? […]
Rytualne oczyszczenie domu przeprowadza się przede wszystkim w celu usunięcia wszelkich objawów negatywnej energii. Ich praktykowanie polecane jest szczególnie w przypadku odczuwania złej passy, depresji, stanów lękowych i złych emocji, a także przy okazji różnych sytuacji stresowych, na przykład przeprowadzek. Energia negatywna i pozytywna Każda forma negatywnej energii ma zwyczaj zbierania się w […]
Istnieje przynajmniej kilkanaście różnych odmian jogi. Każda z nich pozwala na uzyskanie odmiennych efektów. Oto 10 odmian jogi korzystnie wpływających na ciało i ducha. Najpopularniejsze formy jogi Ashtanga to dynamiczna i oczyszczająca forma jogi. Ruch jest w niej zsynchronizowany z oddechem, a zmiany pozycji są płynne i szybkie. Ashtanga zwiększa wigor i giętkość ciała. Bardziej […]
Czy medytacja może w jakikolwiek sposób wpływać na poziom twórczości artystycznej? Czy pełne oczyszczenie ciała, duszy i umysłu może w pewien sposób wpłynąć na artystyczne pojęcie świata? Jak połączyć ze sobą świat medytacji i sztuki? Na te wszystkie pytania spróbujemy odpowiedzieć w dzisiejszym artykule. Medytacja a ekspresja artystyczna Wielu twórców podkreśla, że medytacja pozwoliła im […]