Oneironautyka pozwala nam zachować świadomość podczas snu. Świadomość śniącego może być różna. Od takiej, w której jedynie w małej części zdajemy sobie sprawę z tego, że śnimy, do nawet możliwości przejęcia pełnej kontroli nad wydarzeniami w czasie trwania marzenia sennego. Jak śnić świadomie? Nauka snu świadomego będzie sprawiać, że poczujemy się odrobinę jak bohaterzy filmu […]
Masaż abhyanga, nazywany również masażem ajurwedyjskim, jest elementem tradycyjnego programu oczyszczającego i odmładzającego zwanego w Indiach Panchakarma. W czasie jego trwania ciało jest intensywnie masowane dużą ilością oleju sezamowego. Oczyszczanie masażem abhyanga Ciało intensywnie masowane olejem sezamowym ma pobudzić się do oczyszczania z toksyn, detoksu, a także rozładować stres i wprowadzić poczucie relaksu. Masażysta wykonuje […]
Chiropraktyka doceniania jest przez miliony osób na całym świecie. Z pewnością warto się udać do specjalisty w celu naturalnego uzdrowienia swojego ciała. Wiele osób boryka się na co dzień z bólem kręgosłupa, jednakże nie zawsze masaże, ćwiczenia i rehabilitacja są w stanie rozwiązać owy problem. Z pomocą przychodzi chiropraktyka, czyli terapia manualna. Na czym polega […]
Radiestezja to coś, o czym ostatnio mówi się coraz więcej w związku ze wzrostem świadomości na temat szkodliwej energii otoczenia w odniesieniu do zdrowia. Okazuje się, że pewni ludzie posiadają predyspozycje naturalne/dziedziczne, które to pozwalają im na odczuwanie energii występującej w przyrodzie. Radiestezja więc może wykorzystać i ukierunkować energię w taki sposób, aby wpłynąć korzystnie […]
Rytualne oczyszczenie domu przeprowadza się przede wszystkim w celu usunięcia wszelkich objawów negatywnej energii. Ich praktykowanie polecane jest szczególnie w przypadku odczuwania złej passy, depresji, stanów lękowych i złych emocji, a także przy okazji różnych sytuacji stresowych, na przykład przeprowadzek. Energia negatywna i pozytywna Każda forma negatywnej energii ma zwyczaj zbierania się w […]
Istnieje przynajmniej kilkanaście różnych odmian jogi. Każda z nich pozwala na uzyskanie odmiennych efektów. Oto 10 odmian jogi korzystnie wpływających na ciało i ducha. Najpopularniejsze formy jogi Ashtanga to dynamiczna i oczyszczająca forma jogi. Ruch jest w niej zsynchronizowany z oddechem, a zmiany pozycji są płynne i szybkie. Ashtanga zwiększa wigor i giętkość ciała. Bardziej […]
Czy medytacja może w jakikolwiek sposób wpływać na poziom twórczości artystycznej? Czy pełne oczyszczenie ciała, duszy i umysłu może w pewien sposób wpłynąć na artystyczne pojęcie świata? Jak połączyć ze sobą świat medytacji i sztuki? Na te wszystkie pytania spróbujemy odpowiedzieć w dzisiejszym artykule. Medytacja a ekspresja artystyczna Wielu twórców podkreśla, że medytacja pozwoliła im […]
Tai Chi (Taijiquan) jest to sztuka relaksu, medytacji i walki, która swoje korzenie ma w starożytnych Chinach. Współcześnie praktykuje ją wiele osób na całym świecie. Nazywa się ją również „Pięć Wielkich Szczytów” i „Ostateczną Walką”. Jest sposobem na osiągnięcie równowagi ciała i umysłu. Ma walory zdrowotne i wzmacniające organizm, jej trenowanie można odczuć na płaszczyźnie […]
Media ze wszystkich stron atakują nas negatywnymi informacjami. Ta sytuacja sprzyja wyrabianiu negatywnych i często destruktywnych wzorców myślenia. Jak pozbyć się ich z umysłu? Dzisiaj kilka słów na ten temat. Przestań stawiać warunki szczęściu Wiesz, często mówimy sobie tak: gdybym miał większy samochód, byłbym szczęśliwy. Albo: gdybym więcej zarabiał, wreszcie zacząłbym cieszyć się życiem. To […]
Ludzie są różni. Jedni mają w sobie więcej wiary w zjawiska nadprzyrodzone, inni nie mają jej wcale. Niezależnie od tego jak podchodzimy do rzeczy „nie z tego świata” faktem jest, że każdy z nas codziennie przeżywa bardzo niezwykłe podróże. We śnie. Oneironautyka to sztuka śnienia, wiedza o tym jak osiągnąć „świadome śnienie”, które z kolei można zdefiniować […]